REACT TO RACISM
  • Over ons
    • Contact
    • Nieuwsbrief
  • Verhalen
    • Racisme op het openbaar vervoer
    • Racisme in winkels en horeca
    • Racisme en politie
    • Racisme en onderwijs
    • Racisme en werk
    • Micro-agressies
    • Woordgebruik
    • Racisme en sport
    • Racisme en wonen
    • Racisme op straat en in de media
  • Strategieën
    • De bondgenotenstrategie
    • Als omstaander tussenkomen
    • Doelwitten van racisme steunen
    • Zorgen voor jezelf als doelwit
    • Grenzen stellen
    • Structureel racisme aanpakken
    • Deel jouw verhaal
  • INSPIRATIEBIB
    • Lees- en kijktips
  • Aanbod
    • Training met acteurs 2023
    • Omstaanderstraining
    • Folder omstaander

Persoonlijke

​
​verhalen.

Racisme aanpakken is altijd maatwerk.

In elke situatie kun je iets zinvols doen.
 
​
Je vindt hier meer dan 70 inspirerende getuigenissen met analyses.

veerkracht tegen racisme

2/15/2022

0 Opmerkingen

 
Picture
Hoe kunnen doelwitten veerkracht opbouwen, zodat racistische ervaringen minder impact hebben? 
Ibrahim, 34 jaar: "Wat mij altijd helpt, is dergelijke situaties te verwachten. Als je het verwacht, bereid je je erop voor. Dit vergroot je gevoel van controle. Tegen mijn jongere broer zei ik vaak: 'Je zult er mee moeten leren leven. Hoe meer je je het aantrekt, hoe meer pijn je zult voelen. De supporters gaan roepen, maar laat het je niet storen.'"

INTERESSANT
​
Zelfzorg

Door situaties te verwachten hebben ze iets minder impact. Voorbereid zijn op racistische voorvallen wil niet zeggen dat je racisme gewoon aanvaardt of de impact ervan negeert. Racisme dient aangepakt te worden. Racisme verwachten is alleen een copingsmechanisme dat helpt om je staande te houden in lastige situaties. 

​Steun voor zijn broer
Hij bereidt hem voor op racisme, daardoor heeft z’n broer iets om op terug te vallen wanneer hij ermee geconfronteerd wordt. ​

KAN EVENTUEEL OOK
Steun voor zijn broer
Laten weten dat hij altijd bij hem terecht kan wanneer het gebeurt. 
0 Opmerkingen

Je opmerking wordt geplaatst nadat deze is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Omwille van privacyredenen hebben we de namen van de betrokkenen gewijzigd.

    THEMA'S

    Alles
    Doelwit Van Racisme
    Getuige Van Racisme
    Racisme In Gesprekken
    Structureel Racisme
    Werken Aan Jezelf

    RSS-feed

    STRATEGIEËN

    Structureel racisme 
    Omstaander
    ​Doelwitten steunen
    Grenzen stellen
    Bondgenoot zijn
    Voor jezelf zorgen
    Werken aan jezelf


    mAAKTE JIJ
    IETS MEE?

    VERHAAL DELEN

    Nieuws
    ​BRIEF

    INSCHRIJVEN
ReactToRacism is een initiatief van
Met de steun van
Foto
Foto
Foto
  • Over ons
    • Contact
    • Nieuwsbrief
  • Verhalen
    • Racisme op het openbaar vervoer
    • Racisme in winkels en horeca
    • Racisme en politie
    • Racisme en onderwijs
    • Racisme en werk
    • Micro-agressies
    • Woordgebruik
    • Racisme en sport
    • Racisme en wonen
    • Racisme op straat en in de media
  • Strategieën
    • De bondgenotenstrategie
    • Als omstaander tussenkomen
    • Doelwitten van racisme steunen
    • Zorgen voor jezelf als doelwit
    • Grenzen stellen
    • Structureel racisme aanpakken
    • Deel jouw verhaal
  • INSPIRATIEBIB
    • Lees- en kijktips
  • Aanbod
    • Training met acteurs 2023
    • Omstaanderstraining
    • Folder omstaander